AME-SE

Não deixe jamais de se preocupar com você. De proteger o seu sentimento, de preservar a sua intensidade. Entenda que preservar a intensidade não é deixar de sentir, mas de dedicá-la com mais encantamento a quem realmente merece.
Não se permita freqüentar ambientes que não vão te fazer bem para agradar quem quer que seja.
Reaja com um ‘não’ sempre que for necessário. Sempre que não quiser ceder, diga.
Ao aplicar a ‘lei do não’, você estará dizendo um sim em alto e bom som para a sua paz de espírito.
Ame de verdade e mostre-se ao amor como você é. O amor reconhece a verdade. E quando somos sinceros, nenhuma máscara se sustenta em nossa frente por muito tempo.
Se dê um tempo quando precisar. Respire fundo. Se encontre uma vez por semana com a sua solidão e converse com ela. No teatro, no cinema, na academia. Permita-se ficar só.
E se ame. Mas ame muito. Sem delongas. Sem se preocupar com o que vão dizer. Esteja satisfeita ou satisfeito com o espelho. Não coloque limites na sua beleza. Cuide da sua saúde sem se acorrentar com os detalhes da balança.
Se ame! Você é o seu principal e mais valioso investimento. Faça o que for possível e o que for preciso para ficar bem.
Sempre bem, em paz e com Deus no coração.

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