A Prefeitura de Porto Seguro, através da Secretaria Municipal de Saúde, organizou um programa de prática regular de atividade física, cumprindo as medidas preventivas e oferecendo também benefícios psicológicos, como promover a sensação de bem-estar.
Esse é um fator importante, uma vez que a nova rotina proposta pela pandemia pode ser um fator estressante e gatilho para a ansiedade.
Nesse sentido, manter a prática de atividade física ajudará no retorno das atividades de vida diária, após o período crítico de disseminação do novo coronavírus.
A Academia da Saúde está disponível em diversos bairros da Terra Mãe do Brasil.
Aproveite também para convidar as pessoas que moram com você.
A Academia da Saúde é para todos. Assim, praticar atividade física pode se tornar um momento familiar de entretenimento e socialização.