Quem nunca teve uma ressaca de carnaval que atire a primeira pedra! E quem tem essa “amiguinha” durante os seis dias de folia que levante as mãos! Olha a multidão de mãos para cima. Mas, para dar um help aos foliões, a nutricionista Caroline Lameirinhas ensinou no site G1 duas receitas de sucos que ajudam a recuperar a energia e curar a ressaca.
Confira:
1) Suco desintoxicante
½ folha de couve
suco de 2 laranjas
1 colher de chá de gengibre (pó ou raiz)
½ pepino
1 maça com casca
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e evite coar para aproveitar os benefícios de desintoxicação da fibra.
2) Suco turbinado
1 cenoura
1 fatia grossa de abacaxi
300 ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de mel
4 pedras de gelo
Modo de preparo: Descasque a cenoura e corte-a em rodelas. Coloque no liquidificador e acrescente o mel e o abacaxi picado. Coloque o suco de laranja e as pedras de gelo. Bata bem, coe e sirva.
Fonte: O Tabuleiro